在面试备考中，相信很多考生一直在研究如何调整自己的心理，以防考场上让自己发挥失常，下面江苏公务员考试网为大家整理：面对众多的公务员面试考官以及严肃的考场气氛，如何调整自己的情绪。一定告诉自己：其实答题内容的好坏并不重要，我只要正常发挥、语言表达流畅就可以了。深呼吸，待情绪稳定后再看题，思考。

　　1、双手相握放在桌子上，这样即便手发抖也不容易被考官发现，而且这个动作还可以记录答题时用到的逻辑词：可以手数第一点、第二点、第三点等。

　　2、由于考场时间有限，在记录答题点时写关键字，并且在每个关键字前标上序号。

　　3、当答题过程中说错时，可以微笑，然后简单更正一下，继续完成接下来的答题内容。

　　4、当我们无法做到与每个考官都进行眼神交流时，可以主要看最中间的主考官脸部的金三角区，一方面可以集中注意力，另一方面也显得比较有礼貌。

　　关于如何克服紧张情绪，具体方法还得因人而异。但是总体而言，在面试考场上，考生只要做到语言流畅，答题内容中有几处与众不同的亮点，就会顺利通过。所以，广大考生在平时训练时一定要加强心态方面的调整，当自己的心态真正做到“轻装上阵”时，答题也会越来越好!

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